trening karate

[...] opowiadał dlaczego teraz robimy to lub tamto - podstawy fizjologii człowieka, anatomii itd. Oprócz karate wymyślał różne tory przeszkód gry, wyścigi zastępów, aby urozmaicić trening dzieciakom. Ponad to rzucał czasami świetnymi motywującymi tekstami typu: "Końcówka treningu panowie, wiem że jesteście zmęczeni, ale dać z siebie teraz 100% tyle ile [...]

Otóż co jakiś czas robimy sobie samoobronę.A co do karate to właśnie wróciłem z treningu i jestem bardzo zadowolony bo ledwo ledwo piszę na klawiaturze :).Ja wiem że ciosy na głowę to co innego niż na twarz ale można łatwo się nauczyć boksu mając podstawy karate.Ja myślę że to wszystko zależy od trenera ,trenera mam bardzo dobrego i nie trzyma się [...]

[...] zaczela sie gdy mialem jakies 16 lat , wtedy wlasnie szedlem do 1 lo i zapisalem sie na karate . Robilismy tam pompki na piesciach tzw seiken , troche porobilem ich na treningu a pozneij zaczelem cwiczyc w domu, pamietam jak pod wieczor robilem pompki brzuszki i machalem jakims smiesznym chyba 5-cio kilowym hantlem po 20 - 40 powtorzen w [...]

[...] filmiki, że karatecy często czekają na odpowiedni moment by kopnąć jeden, a decydujący cios. Prawda, że ręce są słabo rozwinięte, jednak to nie oznacza, że są słabe. Na treningach się nie używa ciosów na głowę z ręki co jest dla mnie +. Na ulicy wiadomo, będziesz normalnie atakował rękoma, a siła ciosu, wiadomo, będzie duża. Zmieniony przez [...]

Witam mam parę pytan a nie chcę zakłądać nowego tematu :) Mój staż na siłowni kiedyś pół roku bez przerwy później dwa lata przerwy i teraz 3 miesiące systematycznego treningu. Ćwiczę na siłowni pon-śr-pią i ćwiczę również karate wt-cz. Ćwiczę teraz treningiem 5x5 i nie leży mi ten trening. Chciałbym coś z większą ilością powtórzeń bo wtedy czuję [...]

No tak tak, piątek, koniec tygodnia. Na plus: - Achievement Unlocked: 200 podciągnięć w tym tygodniu - Doszły buty - Zrobiłem sobie nowe paski u kaletnika (oczywista oczywistość dla wszystkich, ale nie dla mnie: pociąć pas do karate) - 5 dni aero z rzędu Na minus: - Totalnie zyebany zarzut Po przyjściu na salę dowiedziałem się, że doszły buty i [...]

[...] w karate . Powiedz mi co mam jesc, jakie brac suplementy, jakiej firmy, kiedy i w jakich dawkach? Jestem w I grupie i trenuje cyklicznie :)) Jeszcze pytanie odnosnie treningu. Jestem w trzecim tygodniu treningu obwodowego, czy po 6 tygodniach takiego treningu moge przejsc na trening dzielony?? Jesli tak to gdzie moge znalezc przykladowy [...]

[...] w kumite. I obaj nie startują w innych konkurencjach. Ale jest tu jeszcze inny aspekt, na który godzil nie zwrócił uwagi. W KT zawody, walka sportowa to tylko element treningu. Kolejna próba do sprawdzenie się. Ogólnie idea była taka, zeby to zawody podprządkowac treningowi a nie odwrotnie, co jest teraz bardzo częste w KT, a powiem wręcz [...]

[...] by mial wybrac, powiedzial- pistolet. "Bo jak narazie to widziałem tylko gości z zakratowanymi twarzami którzy bez kasku blokowali by wszystkie ciosy szczęką. To jest trening nastawiony na ulicę?! " NIe blokowali by szczeka, tzw "obcierki" nie sa liczone. Pelne uderzenia jedynie. Kask z krata ochrania twarz przed jej [...]

[...] mu nazwe zmieniono. No i dodano pizamy i pasy z czasem. Mozesz poszukac Goju ryu jak chcesz cos bardziej tradycyjnego. Przyzady do cwiczen z dawej epoki. Sanchin kata z treningiem oddychania. W shotokanie jest tylko hangetsu. Kakie trening jak trening wing tsun. Ps niestety wiekszosc szkol czy to karate czy taekwondo zagubilo sie i ucza [...]

[...] a potem uczyl. To ze Bruce bez wiekszych problemow radzil sobie z zawodnikami kung fu czy innych tradycyjnych styli nie jest zadna nowina, ale osiagal to dzieki nowoczesnemu treningowi. Znam opowiesci, co prawda z drugiej reki bo od Roya Harrisa ktoremu to mowil min Dan Inosanto ze czesto bylo tak ze cwiczyli cala grupa na przyrzadach a Bruce [...]

[...] będziesz unikał walki, czy będziesz sobie radził zależy tylko od Ciebie i od tego w jaki sposób zostałes wychowany. Kata i kichon to żadna filozofia. To są po prostu metody treningowe takie jak bieganie czy walenie w worek. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a [...]

FERIE ZIMOWE - 2010 Z ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie - zaprasza wszystkich sympatyków sztuk walki z Darłowa i okolic na treningi w okresie FERII ZIMOWYCH 1 - 14.02.2010 r. Treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 w : poniedziałki , środy , piątki godz. 18.00 WIĘCEJ INFORMACJI O KLUBIE NA : [...]

[...] szkolenia obejmuje: - Ashihara Karate - Sabaki , - kombinacje walki sportowej knockdown i full - contact z partnerem na tarczach i worku , walki sparingowe + przepisy , - trening grappling - walki sparingowe + przepisy . Treningi w hali sportowej i nad morzem . Dla zainteresowanych noclegi w siedzibie POAK . Zainteresowanym szczegółowych [...]

[...] było 9 kata - Ashihara International Karate Organisation w formie - BUNKAI . Przykład kata - AIKO : http://www.ashiharainternational.com/menu/aiko_kata.html Odbył się także trening Ju Jitsu i Kobudo . Na zakończenie szkolenia odbyły się egzamin na zielone i brązowe pasy w Ashihara Karate oraz Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo . Kolejne tego szkolenie [...]

[...] Jitsu . Koszt udziału w szkoleniu - 12 zł . Strona SKAKiJJ : http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION - nowości : AIKO - trening : http://www.ashiharainternational.com/index.html AIKO - Indie : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_india.html AIKO - Irlandia : [...]

Zapraszamy do udziału w XVI OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2013 r. W PROGRAMIE OBOZU : - trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling i Kobudo - turniej o mistrza obozu - egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate , Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo TRENINGI : w dojo , nad morzem , w [...]

OTWARTY TRENING W DARŁOWIE - 09.11.2011 r. Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu - zaprasza dzieci , młodzież , dorosłych z Darłowa i okolic do udziału w otwartym i bezpłatny treningu w CENTRUM SPORTOWYM ,, HERKULAS ,, przy ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w dniu 9 listopada o godz. 18.00 . W programie trening mieszane sztuk walki - Ashihara Karate , Thai [...]

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] co raczej zrozumiałe)-i nigdy nie zostałem uraczony metafizyczną przemową o harmonii z kosmosem. Trenujemy inne techniki niż ludzie z Judo czy Taekwondo-ale sam proces treningu nie różni się aż tak bardzo-jest po prostu harówa do upadłego. Rozwój duchowy następuje niejako przez pracę nad sobą, nie przez puste gadanie. Z drugiej jednak [...]